暮らしに緑を取り入れよう！観葉植物から得られる効果とは？
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新築・リフォーム 兵庫県加古川市 株式会社三建 住宅営業部の荒巻です！
新型ウイルスの拡大でここ1年おうちで過ごす時間が増えた方がほとんどだと思います。
その結果、お部屋の中で観葉植物を育ててたりする方が増えてきました。
思わず興味を惹かれる個性的な葉や幹の形、美しくみずみずしい葉の色など、植物には不思議な魅力が多く詰まっています。
鑑賞用として自然の豊かさや癒やしを感じられる効果があるだけではなく、部屋の雰囲気作りやインテリアとしても使われるなど、植物には幅広い効果や活用方法があります。
今回は、住まいのなかにある“緑”について考えてみました。
観葉植物とは？
観葉植物とは、観賞用として楽しんだり、癒やし効果を目的として育てられる植物のことです。
古く日本では植物を畑や花壇で育てることで、植物を鑑賞していましたが、お家の中に観賞用として置く家庭が増えたことで、現在では葉の色合いや形が良く、室内の環境でも比較的育てやすいアフリカや南米などの熱帯地域や亜熱帯地域を原産とするものが多くなっています。
種類によって葉の形や広がり方にもそれぞれ個性があり、自分の好みや部屋の雰囲気に合わせて選べることも、人気を集めている理由のひとつです。
自然の植物が人に与えるリラックス効果のように、観葉植物は私たちに様々な恩恵をもたらしてくれます。
観葉植物により得られる効果や影響についてご紹介します。
どんなインテリアにもマッチする演出効果
なんといっても観葉植物を自宅に置いている方はこれが一番の理由なのではないでしょうか？
お部屋のシンボルツリーにしたり、殺風景なエリアを華やかに彩るなど、観葉植物はお部屋の雰囲気を素敵に演出することのできる効果的なアイテムになります。
大小さまざまな観葉植物をお部屋のインテリアとうまくコラボさせることで、高い演出効果を発揮させましょう！
また、鉢カバーやプラントハンガーなどをDIYする楽しみ方や、お部屋の雰囲気を損ねる場所を隠すオブジェとして活用するなど、アイデア次第で様々な演出をすることができます。
リラックス効果
観葉植物の緑色は、視覚疲労の緩和に効果的とされています。
さらに、精神安定状態を示すα波が増大し、筋肉の緊張がほぐれ血圧や心拍数が減少し、リラックス状態へと身体を整えてくれるデータもあります。
つまり観葉植物が身近にあることによって気持ちが落ち着き、リラックス効果が期待できるのである。
また観葉植物の中には、マイナスイオンを多く生成する植物も多くあります。
マイナスイオンはアレルギーの抑制や精神安定、安眠作用などの効能があるため、日常に癒しを与え続けてくれます。
雑菌の繁殖を抑制することでうまれる抗菌効果
植物には、カビの胞子やバクテリアの繁殖を抑制する効果があると言われています。
動けない観葉植物にとって重要な防衛機能ですが、同時にお部屋にも抗菌効果が期待できます。
有害物質の除去
多くの観葉植物は、カビなどの雑菌以外にも有害物質を除去できる力を持っています。
品種により効果は様々ですが、人体に有害な化学物質を吸着し、お部屋から除去してくれる効果が期待できます。
自然なうるおい効果
観葉植物はお部屋の空気に水分を吸収し、乾燥を抑えることもできます。
植物にとっても、水は生命維持や光合成にとって必要不可欠ですよね。
鉢の水分を根から吸収し葉の気孔から吐き出します。
過剰に加湿しすぎてしまうこともなく、加湿器のような水垢やカビの原因を発生もありません。
快適で衛生的なうるおいをもたらしてくれるでしょう。
暮らしに”緑”を取り入れて心も体も元気になろう！
心理学やセラピーでも植物の持つ効果が活用されているだけでなくインテリアや空間の清浄など、植物から受ける影響は想像以上に大きいものです。
植物の力を効果的に活用するなら、身近なところに使うのが一番です！
特に自宅は1日の疲れを癒して心をリフレッシュするための大切な場所。
観葉植物をインテリアにプラスして、リビングや寝室をホっとくつろげる安らぎの空間に変身させましょう。
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